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有没有可以 的运动方式啊?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我平时是比较喜欢做运动的,身上倒是练出了一身的腱子肉,就是胸部还是没什么变化,也不够丰挺.一直以为运动是可以是胸部丰挺的.是不是我运动的方式不对,希望有能够起到 效果的运动?

想得到什么帮助:

想要 的人日常应注意哪些?

云川
云川 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:3172        评价:0

问题分析:不知道你听没听过站立丰胸的方式.只是需要注意站姿,就可以起到丰胸的方式.首先是站立的时候要挺胸收腹,两手相扣于背后.然后吸气就挺胸收腹,两手相扣于背后,呼气的时候就双手臂做拉伸动作效果不错。

意见建议:建议:多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

2014-04-10
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有没有可以丰胸的运动方式啊?
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