失眠的原因谁知道？怎么解决？_心理健康

失眠的原因谁知道？怎么解决？

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性别：男年龄：25岁

病情描述：

我真的快要崩溃了，我工作很轻松，也没有什么工作压力，睡觉睡得也很早，但是有一点真的令我很烦，我每到后半夜就会醒，就怎么也睡不着了，翻来覆去的，失眠的现象很严重，早晨起来昏昏沉沉的。

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