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问题分析：你好，你的问题这个是没有办法的。与遗传和个体差异有关系的。没有好的办法。
意见建议：建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物
2014-12-05
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