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腰痛我该怎么做来缓解腰痛

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

最近不知道怎么了腰部挺难受的就去做了检查我做了腰椎CT平扫;检查出腰椎诸椎体缘变尖,生理曲度消失,椎间隙不窄,腰3-5椎间盘向后突出,椎管不窄,黄韧带不厚,余未见异常

想得到什么帮助:

,我的腰病厉害吗?我该怎么做能缓解疼痛,注意哪些事项及其它的保护措施?

刘珍燕
刘珍燕 职称:医师
针灸科
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问题分析:你好,这症状考虑是椎间盘疾病,长期劳累导致退行性变避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强锻炼,加强稳定性,治疗期间,多保暖。

意见建议:建议要坚持按疗程治疗效果才好,保守治疗效果不佳者可以考虑手术治疗.指导意见:平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

2014-04-10
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