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更年期盗汗怎么办.谁有好方法教我一下!!

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更年期盗汗怎么办.谁有好方法教我一下!!

王艳军
麻醉科
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问题分析:您好,根据您说的情况,建议你服用钙片,多吃虾皮等海产品,多吃黄豆,每天喝豆浆,因为大豆里面含有类雌性激素,对缓解女性更年期症状有很好的疗效,

意见建议:另外吃钙片的同时,不要喝茶,防止茶叶中的草酸遇到钙离子后生成草酸钙,不利于人体吸收。平时可以适当晒太阳,坚持一段时间后,症状会逐渐改善。

2014-12-06
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更年期盗汗怎么办.谁有好方法教我一下!!
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