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神经症包括

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

5年前可能是因为压力和用脑过度而头痛,经常难以入睡.某晚上睡梦中吞口水连吞了两次都吞不下去,于是就惊醒了,屏着气去喝水喝下去了.第二天下午就出现头晕,心慌,吃饭都好像吞不下去.去医院检查过多种器官,都没病,医生说可能是神经衰弱.后来的症状是越来越多,越去想就越厉害.两年前吃过治疗神经官能症的中成药,吃药期间没什么症状,停药以后偶尔也会出现症状(有时睡梦中突然感觉呼吸停了而惊醒起来).总的来说,停了药后要比以前要好得多.今年又复发了.主要症状就是:只要一出门就感觉不舒服,气短,憋气,像要晕倒似的,不断吞口水(有时吞不下去),如果吞下去了就要好些,胸背部紧张等,恨不得马上逃离现场(如果有幸突然转移了注意力,就基本没症状了),当终于到一个没人的地方或家里时就好得很多了.还有就是在路上看到前面有熟人,怕与之说话,有时竟说不出话来.只有在家好,不敢出门,可是不出门是不可能的啊.请问这是什么病啊,真痛苦.

孙洁
孙洁 职称:副主任医师
浙江省第一医院 血液内科
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问题分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。 睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。 ⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。 ⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。 ⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。 另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!

2014-12-04
田利民
田利民 职称:副主任医师
甘肃省人民医院 内分泌科
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问题分析:您好! 患了神经症应及早治疗病人感到身体各部位有许多不舒服,头疼,腰背酸痛,晚上难以入眠,容易惊醒,睡眠浅,梦多,还可见梦言和梦行症.由于睡眠不好,感到精力不足,脑子迟钝,注意力不集中,记忆差,工作效率低;感到心悸心慌,胸闷,气短,气急,心情紧张不安,容易烦躁发怒,但事后又后悔,病人容易伤感,落泪,情感脆弱,心情忧郁;有的情绪焦虑不安,有的独居一室时恐惧紧张,有的怕脏反复洗手.神经症常伴有疑病症状.他们到处就医,多次检查,但无相应的阳性指征,因此容易被人误解是没有病,而是“小题大做”,病情严重时妨碍工作,学习,生活和社交.他们感到很痛苦,因此重视对神经症这一常见病的防治是一项重要的工作.常用的方法是患者要加强自我心理调节,及时,合理,正确处理各种心理矛盾.主动接受心理咨询和心理治疗,经常保持心理平衡.失眠者在医生的指导下服用一些安眠药,焦虑抑郁患者可以服用抗抑郁焦虑药,只要及时有效的治疗,才能解除病痛

2014-12-04
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