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释迦怎么吃

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性别:女 年龄:56岁

病情描述:

我妈糖尿病,可是身体反倒很缺糖,她很喜欢吃释迦果,最开始的时候经常吃,结果糖尿病犯了,后面她跟我说,释迦果这水果医生似乎说身体吸收效率比别的水果好些,少吃对她身体好,她少吃后,确实没发糖尿病,而且看起来精神确实好了很多,请问糖尿病,但是身体缺糖的,偶尔吃释迦果这种含糖量高的会有影响么?一次大概会吃不到一半。请问糖尿病,但是身体缺糖的,偶尔吃释迦果这种含糖量高的会有影响么?

王炜
王炜 职称:主治医师
湘潭市立医院 神经内科
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问题分析:你好,这个情况不建议糖尿病人吃的,建议可以选择一些含糖量少的水果等就可以了。糖尿病的控制方法主要饮食控制和运动相结合的,在饮食方面要需要调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.同时增加运动也很关键。

2014-12-05
崔巍
崔巍 职称:副主任医师
西安交通大学第一医院 内分泌科
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问题分析:您好,糖尿病患者的饮食必须有效的控制血糖,血脂及血压,并维持合理体重。患者应定时定量的饮食习惯。体重过重或肥胖者,减轻体重应是首要目标,通常减轻5~10%的体重就可以改善葡萄糖的利用,控制病情。平时要均衡的摄取各种食物,适量摄取主食类、蔬菜类、水果类、油脂类、奶类、肉鱼豆蛋类等六大类食物,最好用炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方式烹调食物。

2014-12-05
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