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苏州牛舌

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我朋友很胖,减肥一直减不下去,听说吃牛舌可以减肥,这是真的吗?

路勇
路勇 职称:住院医师
诸城市中医院 中医心内科
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问题分析:牛舌和牛肉相比,热量会稍微低一些。主要是脂肪含量比较低,不过其它的蛋白质、各种维生素和微量元素的含量倒是和牛肉差不多,是一种非常健康的营养食材,此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。减肥可以适量吃牛舌就可以了,但是牛舌起不到减肥作用。

2014-12-06
黄召谊
黄召谊 职称:副主任医师
武汉同济医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:238        评价:0

问题分析:身体中不仅仅是靠左旋肉碱来定夺胖瘦的标准。其实脂肪摄取的多少是影响发胖的根本原因。脂肪含量高的食物人吃下去相对肯定是比脂肪含量低的食物要容易发胖的多。

2014-12-06
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苏州牛舌
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