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血管硬化如何调养?(包括饮食、运动等方面...

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性别:女 年龄:60岁

病情描述:

血管硬化如何调养?包括饮食、运动等方面)六旬老人。女性。血管硬化症状。晕车。

想得到什么帮助:

请具体回答怎样调养。不要用医学器具、药物等等。

章斌
章斌 职称:主任医师
广东省人民医院 肾病内科
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问题分析:血管硬化是老年人常见疾病只是发生迟早、程度轻重不同。如果有高血压病又有糖尿病及一些不良的生活习惯比如吸烟、酗酒、喜高脂肪饮食等那么血管硬化就会较早发生而且较重。尽管大多数老年人都会不同程度地存在血管硬化现象但平时注意自我保健、注意预防的人或许就会发病晚病情轻。一旦有了较严重的血管硬化症治疗上虽然也有办法但目前尚无有效良方此病的治疗主要是改善脑血液循环坚持体育锻炼和适当应用精神药物。治疗的着眼点在于缓解症状减轻病人痛苦延缓疾病的发展。

意见建议:饮食上多注意多吃蔬菜和水果喝红茶和绿茶少吃动物脂肪补充维生素C补充维生素E

2014-12-04
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