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??好医生我的父亲有高血压最近他感觉到头...

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

??好医生我的父亲有高血压最近他感觉到头部有点麻麻的感觉到医院检查后医生说有轻微的那不动脉硬化饮食起居应该注意些什么请问高血压引起的轻微动脉硬化怎么治疗?谢谢

杨建梅
杨建梅 职称:主任医师
北京大学第一医院 内分泌科
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问题分析:注意室内环境卫生温湿度适宜。食物一定要低热量低糖低脂适量蛋白质和丰富的维生素。不要做容易造成缺氧的体位和劳动适当的轻体力劳动。戒烟戒酒低盐。平时注意常备药物注意剂量药物的副作用用法及禁忌症。药物一定要坚持服用定期去医院检查。食物:芦笋:含有多种甙类化合物芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。红薯:具有消除活性氧作用活性氧可诱发动脉硬化。卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。芹菜:嫩芹菜捣汁加蜂蜜可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥治疗冠心病。芥菜:煮粥可以高免疫力冲茶降压。大白菜:含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。大蒜:预防心血管疾病降低胆固醇浓度延缓血管硬化增强心肌收缩力使动脉硬化减轻预防血栓形成。蕨菜:含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸具恢复脑细胞功能安神降压。大葱:有消除血管内不正常凝固防止动脉硬化。番茄:含番茄素能够保护低密度脂蛋白免受氧化破坏可减少心血管疾病降低心肌梗塞和高脂血的发生防止动脉硬化。黑木耳:能降低血液凝块缓和冠状动脉粥样硬化对预防和治疗冠心病有特殊效益。黄瓜:丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪有预防冠心病的功效。苦瓜:富含VB1维持心脏正常功能。内含Vc防止动脉粥样硬化保护心脏等作用。菠菜:含大量抗氧化剂促进细胞增殖作用即能激活大脑功能又可增强活力。南瓜:含多种微量元素对高血压有一定效果。木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素能软化血管。草莓:富含维生素和果胶物质防治动脉粥样硬化冠心病脑溢血有很高临床价值对高血压有一定功效。猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质含多种微量元素、维生素尤其Vc和硒含量丰富长期食用可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐预防缺血性脑血管病脑动脉硬化。杏:食用杏仁对心脏有保护作用。西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等对高血压有很好作用。柿子:柿叶含大量VC具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物有预防动脉硬化降低心血管疾病发生率。柑橘:在水果中柑橘含抗氧化成分最高可预防血栓形成。经常食用可预防心血管疾病。核桃:生吃核桃与桂圆肉、山渣能改善心脏功能。石榴:软化血管。枣:辅助治疗心脏病、高血压缓和动脉硬化。苹果:每天食300g血液中胆固醇水平即可下降血管也不会硬化。希望对你有用

2014-12-03
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