有什么办法可以治疗失眠的吗_心理健康

有什么办法可以治疗失眠的吗

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性别：男年龄：35岁

病情描述：

这段时间我的工作非常的忙，有时加班到很晚，最主要的是工作的压力非常大，有时感觉特别的累，想要好好的睡觉，全躺在床上就是睡不着，有时到了半夜才可以闭上眼睛，不知道我要如何治疗失眠。

想得到什么帮助：

有什么办法可以治疗失眠吗

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2014-11-30

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2014-11-30