抑郁症怎么样完全治好了啊？_心理健康

抑郁症怎么样完全治好了啊？

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性别：女年龄：44岁

病情描述：

我在前段时间的时候，总是会感觉心情不好，很压抑啊，去做检查了，发现是得了抑郁症，现在我每天都是坚持看心理医生的，我这种情况怎么样自我调理啊。

想得到什么帮助：

抑郁症自我调理的方法啊？

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丛中职称：主任医师

北医六院心理咨询科

向他提问已帮助用户：184 评价：0

问题分析：你好，抑郁症的治疗可以先找到患病的根源，然后对症下药，对剂量的选择要多加注意。患者应该保持一个平和的心态，可以接受催眠和开导治疗。身边亲朋好友也要多加照顾和关心。

2014-12-06

青雪梅职称：副主任医师

广安门中医院精神科

向他提问已帮助用户：183 评价：0

问题分析：你好！你的情况应该是抑郁症了。有抑郁症的患者要每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。

2014-12-06