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得了风湿病注意什么好?

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性别:男 年龄:46岁

病情描述:

我患上风湿病已经有好几了呢,一直病痛就折磨着我真的很是痛苦了,经常的关节肿胀疼痛什么的,我一直在治疗也治也治不好了,我真是担心呀平时我要注意些什么的好呀。

想得到什么帮助:

得了风湿病注意什么好?

曹照龙
曹照龙 职称:主任医师
北大人民医院 呼吸内科
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问题分析:你好,风湿性关节炎患者尽量不要长时间的卧床休息,不适宜剧烈运动,在运动的时候可选择卧床式或者坐式。如果选择坐姿的话,可以采用以下方法:伸直右腿,将脚和小腿尽量的向上面提,提到离地30厘米最适合,然后坚持5秒的时间再将腿放下,接着左脚也重复这样的动作,每天坚持几次,能起到很好的预防作用。

2014-12-06
朱风尚
朱风尚 职称:副主任医师
上海市同济医院 消化内科
向他提问已帮助用户:438        评价:0

问题分析:你好,一、居住的房屋要向阳、通风,保持室内空气新鲜,不可在风口处睡卧;二、洗漱用温水,不可洗凉水澡,尽量避免接触冷水,以免加重关节的疼痛;三、出汗较多者,需用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,预防感冒;四、保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。要保持好的心态,愉快生活;五、坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力;六、禁忌吃生冷

2014-12-06
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得了风湿病注意什么好?
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