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经常感冒吃什么东西可以预防啊

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

我属于体质特别弱的那种,总是时不时的感冒,这让我很受不了,好容易感冒好了,没过几天就又感冒了,所以我想知道像我这种经常感冒的到底吃什么东西可以预防

想得到什么帮助:

经常感冒吃什么东西可以预防啊

刘波 职称:医师
肿瘤综合科
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问题分析及建议:您好,防止感冒最重要有效的方法是锻炼身体增强体质,平时多吃蔬菜水果,多喝开水补充体内水分和维生素,尽量不去人多的地方这些都很有避免感冒的办法。{['suggestions']}

2013-11-08
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