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精子活力低多吃什么好?吃什么精子活跃?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

医生,您好,如题哦,去医院检查,医生说精子活力低,我想问问,我该吃些什么能让精子活跃度提升,急求,请在线医生帮忙解答

想得到什么帮助:

精子活力低多吃什么好?吃什么精子活跃?

肖婷婷
肖婷婷 职称:医师
理疗科
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问题分析:您好,精子活动率低会严重影响男性的生育问题,所以需要重视。精子活动率低的原因比较多,比如泌尿系统感染、免疫力低下、内分泌失调和体内缺乏微量元素等。

意见建议:精子活动率低需要补充锌硒,锌和硒都是男性生殖系统最重要的营养物质,所以平时可以吃一些海鲜和鸡肉,蔬菜的话紫菜和豆类也富含锌硒。同时补充富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质这三种物质的育之缘片,对提高精子的活性,提高精子的质量很有帮助的。

2014-04-10
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精子活力低多吃什么好?吃什么精子活跃?
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