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脱发的人体内是缺什么?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

看着别人的头发都那么厚,我特别的羡慕,因为我自己的脱发很严重,导致我的头发特别的稀少。

想得到什么帮助:

经常脱发是缺什么吗?

刘福康
刘福康 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:3157        评价:0

问题分析:经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

意见建议:建议头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2014-04-10
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