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吃什么能生精子,什么东西能生精子呢

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

医生,您好,我想问问平时吃的东西中有哪些是可以生精子的,因为医生说我精子比较稀,所以很着急的,希望医生能详细解答

想得到什么帮助:

吃什么能生精子,什么东西能生精子呢

思言
思言 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:6249        评价:0

问题分析:您好,您这种情况是少精,少精的原因很多,食疗上建议补锌硒。

意见建议:锌和硒都是男性生殖系统最重要的营养素,补锌硒能生精。很多人都知道吃牡蛎有生精补精的作用,原因是牡蛎的锌含量很高,除此之外,鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮、肌肉、鸡蛋、猪肝等都能补锌,育之缘常被视为补精养精珍品,就是因为其含有丰富的蛋白锌蛋白硒,对提高精子质量、精子活力、精子畸形率、少精,精子不液化等是很有帮助。

2014-04-10
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