您的当前位置:首页 > 其他科室

肚子上肉多,吃什么可以减肥?

已回复
性别:女 年龄:19岁

病情描述:

本人有点胖,基本上的胖都是因为肚子上肉多,我想知道怎么做,吃什么可以减肥?

刘畅
刘畅 职称:副主任医师
徐州中医院 中医外科
向他提问已帮助用户:5        评价:0

问题分析:胖基本上是因为先天的遗传还有后天暴饮暴食不注意运动引起的后果,

意见建议:建议您养成好的饮食习惯和运动习惯,教练瑜伽,跑跑步,做做仰卧起坐,控制好食量,肚子的肉还是很好减的哦。

2014-11-30
庞欣欣
庞欣欣 职称:主治医师
河南省中医院 中医肾病内科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:你好,一般来说,如果你的这个肥胖之事,由腹部的肥胖的话,,而其他的地方相对并不胖的话,一般来说,不用特别控制饮食

意见建议:,你可以考虑通过运动的方式来进行,一般如果你的是小腹部的肥胖比较明显的话,那么,可以考虑,又抬高下肢的仰卧起坐,这样就会对局部的,活动比较集中,或者应用器械来帮忙,

2014-11-30
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
肚子上肉多,吃什么可以减肥?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字