您的当前位置:首页 > 其他科室

减肥粥怎么做??、

已回复
性别:女 年龄:15岁

病情描述:

我今年15岁,155,很胖,肚子很大,屁股也很大,还有大象腿。我想成功减肥,把腿上,屁股上还有肚子上多余的肉减掉,该怎么做啊?

想得到什么帮助:

减肥粥怎么做??

张大明
张大明 职称:副主任医师
河南省中医药研究院附属医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:216        评价:0

问题分析:你好,因为你很小,胖根本影响不了人的美,但是你应该多做运动,少吃油脂的东西,以水果为主,不要过于肌饿,会影响学习的,少食多餐。保证坚持。祝你成功!

2014-12-06
李翠凤
李翠凤 职称:主治医师
淄博市中医院 中医皮肤科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:你好,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物),专家们认为,如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。

2014-12-06
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
减肥粥怎么做??、
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字