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用什么办法才能减肥成功呢?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我在怀孕的时候丝毫没有顾及自己的身材一直都是吃的很好很多,结果现在宝宝生了,看着自己的身材也恢复不了,真是着急,虽然孩子已经断奶了,但是我还是不想用吃药的办法来减肥,有别的办法能减肥成功吗?

想得到什么帮助:

请问用什么办法才能减肥成功呢?

于志国
于志国 职称:副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医按摩科
向他提问已帮助用户:15        评价:0

问题分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复

2014-12-09
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用什么办法才能减肥成功呢?
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