想知道长期的抑郁不安应该怎么办？
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问题分析：您好，抑郁的心态是一种不好的心态，需要调节这种心态，同时保持积极乐观的情绪。建议多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。
2014-12-03
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