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左边肋骨里岔气,一呼吸就疼

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

左边肋骨里岔气,一呼吸就疼

曾经的治疗情况:

今天开始疼的,没去医院治疗过

想得到什么帮助:

应该怎样缓解一下呢?

陈建华
陈建华 职称:副主任医师
福建协和医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:431        评价:0

问题分析:您好,\"岔气\"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下。

意见建议:建议,改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛。 调整呼吸节奏,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛。 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过分刺激。 \"岔气\"消除后,还可以继续进行体育活动,对身体没有什么损害及影响.

2014-12-01
杨申
杨申 职称:副主任医师
泰安市中心医院 神经内科
向他提问已帮助用户:422        评价:0

问题分析:你好,属于肋间神经痛引起的。可以口服 布洛芬和VB1治疗一段时间。

意见建议:忌食辛辣食物,宜清淡饮食,合理安排作息时间,多锻炼身体。如果不能好转,需要到医院检查治疗。

2014-12-01
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左边肋骨里岔气,一呼吸就疼
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