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我还是学生,每天喝豆浆减肥吗?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

豆浆是高蛋白质饮品,营养多多,那么豆浆是否也能起到减肥效果呢?我现在还在上学,也不自己做饭吃,基本都是学校食堂,食堂的饭都比较油腻,想挑点能减肥的东西比较难,但我有喝豆浆的习惯,专家认为每天早上喝一杯豆浆能减肥吗?

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