您的当前位置:首页 > 眼科 > 近视眼

近视眼平时应该怎么预防?

已回复
性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我今年20岁了,刚刚大学毕业,从小学时就戴上了眼镜,一直戴着也没有接受过治疗,但是长大了每天都在玩手机,碰电脑,辐射越来越多,平时也吃豆制品还有鱼类还控制,但是没有控制住啊。

想得到什么帮助:

近视眼平时应该怎么预防?多吃什么?

罗小宁
罗小宁 职称:副主任医师
广东省人民医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:217        评价:0

问题分析:注意用眼卫生,饮食也要注意吃一些清淡的保健食品。要少食酸性和甜的食品,多食一些健脾养胃,补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁、桂圆肉等食品。建议中医方法治疗一段时间。“大脑和眼睛是两大最怕缺血的器官”,中医治疗近视的根本就是平衡和调理。梅花针叩刺目系经络穴位,就是给眼部营造一个良好的气血环境。

2014-12-09
李森
李森 职称:主治医师
达州市第二人民医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,不要近距离看电视,这个应该说非常的常见,尤其是一些小孩子在看到自己喜欢的动画剧的时候就会搬个小板凳做到电视机前面去看,这样非常容易得近视。所以要避免。不要趴在桌子上看书。尤其是上学的学生,这种看书的方法会导致眼睛近距离的盯着书本看,长时间的看的话会导致眼睛疲劳,诱发近视,所以最好保持坐姿端正。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。

2014-12-09
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王卫副主任医师
    眼科,眼科
    中日友好医院
  • 邓辉副主任医师
    眼科,眼科
    中日友好医院
  • 李德姣副主任医师
    眼科,眼科
    中日友好医院
  • 李月华副主任医师
    眼科,眼科
    北京朝阳医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
近视眼平时应该怎么预防?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字