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总爱生病会导致体质弱?

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

我不知道怎么回事,身体总爱生病,以前的时候还不这样,自从前几年开始就总是感冒发烧,而且还很容易被别人传染,尤其饭了流行病多发的理解,情况会更严重,几乎一年四季都处于生病当中了,我很苦恼,不知道这是不是体质弱的表现啊。

想得到什么帮助:

你好,体质弱的主要表现之一就是总生病,所以生病频繁的人很可能是体质弱的原因。所以建议你要多补充身体的营养,不要人身体缺乏蛋白质维生素之类的,否则会导致身体抵抗力差,导致总生病。同时要多进行体育锻炼才行,不断增强体质。

徐东
徐东 职称:副主任医师
北京协和医院 风湿免疫内科
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问题分析:您好,小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好,出现体质差的情况,主要考虑跟平时孩子运动少,饮食不规律,缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食,避免吃小零食,多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品,适当吃些肉类。

2014-12-07
张瑶俊
张瑶俊 职称:主治医师
南京市第一医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:377        评价:0

问题分析:你好,天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体,跑步,跳绳,都是很好的锻炼啊,增强体质,提高免疫力,感冒就会减少了,多喝开水,注意感冒期间给他每天做些清淡的食物,米粥馒头什么的,切勿油腻辛辣,保持充足的睡眠,买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝,就会好了。

2014-12-07
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