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体质虚孩子怎样调节?

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性别:男 年龄:5岁

病情描述:

孩子有五岁了,可是体质虚的毛病还是存在,这孩子小时候就是容易疲累,而且经常性的出汗,爱生病,我带孩子去医院检查,也没什么疾病,就是体质不好、

想得到什么帮助:

孩子体质虚怎样调节?

魏丽
魏丽 职称:主任医师
上海第六人民医院 内分泌科
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问题分析:你好,小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好,出现体质差的情况,主要考虑跟平时孩子运动少,饮食不规律,缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食,避免吃小零食,多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品,适当吃些肉类。

2014-12-07
吴永健
吴永健 职称:主任医师
阜外医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:460        评价:0

问题分析:你好,1.多运动。适当增加小孩的户外运动(不要过量),可有效增强体质。2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光,有效预防佝偻病。3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,(保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔),避免吃街边的有关冷饮等,尽量减少病从口入的可能性。

2014-12-07
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体质虚孩子怎样调节?
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