脾气越来越差,感觉自卑是怎么回事?
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问题分析:你好,根据你的描述,一个人脾气变坏,往往都是因为这个人缺乏自信的表现。
意见建议:树立自信心,保持平和心态,要看到自己的优点和长处,肯定自己,同时也不要回避自己的缺点,每一个人都是有缺点的,接纳你的现状,尊重现实,心平气和的接纳自己,做一个真实的自己。这样的话,你的内心就会少一些紧张和焦虑了,遇到事情就能够平静了。
2014-04-10
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