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脸上皮肤粗糙,黯淡无光,毛孔很大,看上去...

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

脸上皮肤粗糙,黯淡无光,毛孔很大,看上去就像五十多岁人的皮肤,但实际年龄才28岁多,快29岁了。额头上还有好多小疙瘩,什么感觉也没有,不疼不痒。

想得到什么帮助:

怎么让皮肤变好?变白变嫩,怎么让毛孔变细小,怎么

孙波
孙波 职称:主治医师
河南大学附属医院 皮肤科
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问题分析:脸上皮肤差,说明你五脏六腑都不是很好,皮肤也是放映了内在的器官。如果你皮肤像五十多岁的人,那么你的五脏六腑也不是很年轻。注意调理个人的生活规律和习惯,才能从根本上解决问题。

意见建议:皮肤暗淡无光,表示你的脏器失去滋养,若想皮肤恢复光泽,那就要先把内脏调理好。毛孔粗大,又有疙瘩,代表你体内垃圾或者毒素太多,脏器无法排除体外,这是一种预警信号,提示你要调理身体了。额头有疙瘩,是代表你工作压力过大,又没得到适当的放松。首先,你要调理你的生活习惯,如果是脑力劳动者,注意休息,不要熬夜。其次,多吃点新鲜的蔬菜瓜果,从食物中多摄取含胶原蛋白的食物,补充维生素c,帮助皮肤新生。另外,要进行适当的运动,运动不但能调节你的机体功能,也会一种释放压力的方式,会让你身心得到放松。可以做些理疗,晚上泡热水脚睡觉。最简单,最有效的排毒。最后一点很重要,坚持!因为皮肤更换的周期为22到28天,为了你的皮肤和身体健康,坚持一段时间吧!

2014-12-02
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