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不择手段要减肥。无论什么方法都行。只要能...

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

不择手段要减肥。无论什么方法都行。只要能瘦下来。

杜斌
杜斌 职称:主任医师
江苏省中医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

意见建议:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

2014-12-03
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