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体质虚的孩子饮食上吃哪些东西比较好?

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性别:女 年龄:5岁

病情描述:

我的孩子最近一直生病,咳嗽感冒,反反复复,所以这个冬天都不敢带他出来,带着屋子里,而且体质非常的虚,不知道该怎么办,想在这里问问医生孩子体质虚饮食上应该吃些什么食物。

想得到什么帮助:

孩子体质虚饮食上吃些什么比较好?

李登举
李登举 职称:主任医师
武汉同济医院 血液内科
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问题分析:你好,孩子容易生病,经常感冒发烧流鼻涕,这些都是体质虚的现象,光待在房间里是没有用的,要增强体质。孩子一直生病往往与孩子的抵抗力有着重要关系,除了先天性因素外,营养状况,生活环境,体育锻炼都会对孩子的免疫力有影响,要合理的膳食,保证蔬菜,增加奶类,调整肉类,还要加强锻炼,保证睡眠等。

2014-12-09
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