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出现脱发的情况后怎么自我调节?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我在这么年轻的时候就有了脱发的情况了,让我感觉到特别的痛苦,现在我不但在洗头发的时候会掉很多的头发,在我梳头时也有了脱发的情况了,让我感觉到特别的郁闷,现在家里的地上到处都有我的头发了。

想得到什么帮助:

请问,出现脱发的情况后怎么自我调节?

朱世幸
朱世幸 职称:主治医师
达州市中心医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:723        评价:0

问题分析:你好,这个病情并不可怕,脱发患者要注意缓解紧张的情绪,消除恐惧感,保证良好的精神状态,是身体放轻松的活动,压抑只会使脱发严重,更别说治疗了,没事的时候可以用梳子勤梳头,刺激头皮的生长和血液的循环。你好,脱发患者的护理工作我们首先注意洗头时候的内容。脱发患者注意适当洗头,不能太勤也不能太懒,做好2-3天洗一次,这样保持头皮清洁,减少皮屑、细菌的滋生,帮助系统及时排出废物,使头发干净生长。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

2014-12-09
杨春生
杨春生 职称:住院医师
淮安市第二人民医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:687        评价:0

问题分析:你好,脱发主要在于自我调节,一般治疗方法有:经常洗发,控制头油,药物治疗。多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。加强营养,多吃蔬菜水果等食品。少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。不要对头皮使用刺激性的物质,如染发剂等。

2014-12-09
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