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人体温过低

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

早上起床测体温,不超过35.5度,正常吗?另外看网上说吃黑豆煮糯米可以提高.不知适合不?

李艳芳
李艳芳 职称:主任医师
安贞医院 心血管内科
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问题分析:完全正常不必担心.第一,因人体受生理,内外因素的影响体温波动不超过1度都属正常范围.第二,早晨起床本身机体代谢率低,体温自然就低. 体温过低,除非体温调节中枢失常,否则一般没事.

2014-12-12
陈姬秀
陈姬秀 职称:副主任医师
上海长海医院 感染内科
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问题分析:人体的体温偏低,是与身体的代谢能力有关,即与甲状腺功能低下也有关,如果内分泌代谢都是正常,可以通过一些方式调养。建议先去医院做一些内分泌代谢的检查,除外病理性质可以进行生活上的调养。手下膳食要吃高热量的种类,比如牛羊肉、鱼虾,多煲汤喝。每天晚上睡觉前热水泡手、脚,促进身体血液循环,多运动身体。

2014-12-12
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