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韧带拉伤怎么

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

打球的时候,右脚脚后跟先着地,导致韧带拉伤,吃了消炎药等,现在走路还是有些不方便,要如何治疗,要注意些什么,多久才能痊愈?

戚鹏
戚鹏 职称:副主任医师
湖北省中山医院 普通外科
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问题分析:你好,对于足踝部韧带拉伤,没有伤口的话,不必服用抗生素治疗的,应该关节避免负重,最好是用护踝或石膏固定制动3~4周时间。期间积极进行足趾屈伸活动练习,另外可以适当用些活血化瘀及消肿止痛药物治疗,祝早日康复。

2014-12-09
王荫龙
王荫龙 职称:副主任医师
天津市人民医院 普通外科
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问题分析:对于韧带拉伤这个问题你一定要引起注意,关于韧带拉伤这个问题我很乐意为你解答:其实韧带拉伤不同于骨折,完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤,所以最主要的是休息、制动, 最好是卧床,不要到处走动活动,这样损伤处才能得到真正意义上的休息。 饮食注意一下不要偏食,天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片,会形成胶原蛋白帮助加速恢复。 忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用,不建议过多的活动。

2014-12-09
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韧带拉伤怎么
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