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请问怀孕后应该注意什么啊?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

这段时间我的胃口不是很好,没事就想吐很难受,整天都想睡觉很疲劳,家人带我检查后才知道是怀孕了,我听说怀孕后什么都要注意,不然会影响宝宝发育,所以想了解下怀孕后应该注意什么。

想得到什么帮助:

怀孕后应该注意什么啊?

范京胜
范京胜 职称:主治医师
北京康复医院 神经内科
向他提问已帮助用户:454        评价:0

问题分析:你好,首先,应戒烟酒,最好别人吸烟时自己也要离开,饮食注意不要吃生冷、辛辣刺激性食物。要多吃水果、蔬菜,可多吃点蛋、奶、豆制品、排骨、鱼、虾等富有营养食物,以保证维生素及微量元素的供应。还要保持心情愉快,适当锻炼如散步、体操等,多晒太阳预防缺钙。祝早生贵子!

2014-12-11
杨忠霞
杨忠霞 职称:主治医师
兰州大学第一医院 感染内科
向他提问已帮助用户:436        评价:0

问题分析:你好,食物可口能促进食欲妊娠初期常有恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,呕吐严重还会失水,所以食物应含水分多,含有丰富的维生素和钙、钾等无机盐;可具有一定的酸、辣昧,以促进食欲,烹调方式以清淡为宜。

2014-12-11
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