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请问吃苹果有助于减肥吗?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

宿舍里买苹果总是一袋一袋的买,因为都说吃苹果能减肥,我有时候一天都能吃五六个。吃了苹果感觉就不饿了。但是也不知道有没有用。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

吃苹果到底能不能减肥呢?

周云斌
周云斌 职称:医师
风湿免疫内科
向他提问已帮助用户:5400        评价:0

问题分析:你好,苹果还有高纤维,是一种低热量食品,一定程度有助于减肥。

意见建议:建议,苹果有助于消化,平时可以多吃一些水果,因为低热量,还有很多纤维,对身体有很多好处。有一定减肥的效果。

2014-04-10
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