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上班恐惧

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

一提到上班我就害怕;晚上睡不着觉,我该怎么办啊。

岳计辉
岳计辉 职称:主治医师
中山五院 心理咨询科
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问题分析:您好,治疗常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助

2014-12-09
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上班恐惧
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