我每天睡眠时间都足够，为什么白天会犯困？_心理健康

我每天睡眠时间都足够，为什么白天会犯困？

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性别：男年龄：35岁

病情描述：

我是个上班族，每天生活都很规律，每天十点几就睡觉，早上七点起床，但还是感觉白天很困每天晚上大概在11点左右就睡，睡眠时间是足够的，为什么起床之后，上午10点到12点的时候特别困，一坐下就犯困，请问是什么原因

想得到什么帮助：

我每天睡眠时间都足够，为什么白天会犯困？该怎么办？

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问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主气血化生之源，在脾虚的情况下，就会有气血不足，头目清窍失养而有精神不振

意见建议：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。祝早日康复！

2014-04-11