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孩子体质虚平时要怎么锻炼啊?

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性别:男 年龄:4岁

病情描述:

我家的孩子长的瘦瘦小小的,平时吃饭也不多,不好好吃饭,稍微冷点了就会感冒发烧的,每次都很担心,平时孩子的饮食也挺注意的了,去医院做了一个全身检查,说是孩子体质虚引起的。

孙秉中
孙秉中 职称:主任医师
西京医院 血液内科
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问题分析:你好,适当的室外体育锻炼,才是增强孩子体质最有效的方式。孩子可以在大人的监护下,进行一些简单的器械锻炼或做做体操。新鲜的空气和自由的空间对孩子的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲,对提高抵抗力有辅助作用。

2014-12-16
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