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肌肉跳动影响睡眠

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

左边腋下,肋骨旁边的肌肉不自觉跳动,影响睡觉。因为我是左边侧睡的,刚睡下去就跳动,像肌肉抽动一样,一个晚上没怎么睡,请问这是什么原因,是电脑保持的姿势?有什么办法,主要晚上睡觉,影响睡眠。

张理涛
张理涛 职称:主任医师
天津市中医药研究院附属医院(长征医院) 变态反应科
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问题分析:你的问题应该和长期的坐着不运动有关系,应该注意日常的保养,多喝汤忌辛辣,积极锻炼身体

意见建议:调整生活的习惯,保证睡眠很重要,可以用中药疏肝健脾调养,应该注意积极锻炼身体,可以喝一些蔬菜汤,是肝风内动引起的

2014-12-17
刘辉国
刘辉国 职称:主任医师
武汉同济医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:414        评价:0

问题分析:您好,这种情况属于不自觉性肌肉跳动,主要是由于局部神经异常兴奋有关,怀疑可能是缺钙

意见建议:这种情况个人建议可以考虑补补钙看看,可以吃点鱼肝油,用点热水敷一下。

2014-12-17
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