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我经常感冒,一个月至少三次,请问吃什么能增强抵抗力?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我经常感冒,一个月至少三次,请问吃什么能增强抵抗力?

陈桂珍 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,根据你的描述来看,你的这种情况可能是由于你的免疫力比较差而引起的经常感冒!

意见建议:你的这种情况建议你平时要注意锻炼身体,适当的进行体育活动,慢慢的增强身体的抵抗力,平时注意饮食均衡,不要熬夜,保证足够的休息,你也可以适当的服用点转移因子口服液增强免疫力。祝你身体健康。

2014-12-21
陈俊飞
陈俊飞 职称:医师
衢州开化人民医院 检验科
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问题分析:你好!很高兴帮助到你,你这个情况主要是长时间缺乏锻炼引起的,一般不建议药物治疗

意见建议:平时多接触阳光,适当的锻炼,然后多吃豆类食物、多吃蔬菜就可以了

2014-12-21
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