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血糖高饮食上要注意什么

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性别:女 年龄:57岁

病情描述:

血糖高早餐适合吃什么?午餐吃什么好?晚餐呢?

孙磊
孙磊 职称:副主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
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问题分析:这个您可以按照1234557的口诀来执行。1就是1斤蔬菜,1袋奶。2就是2个水果,3是3两蛋白质(包括鱼肉豆制品)4是4钱油(大约20克),5是5两主食(男性5-6两,女性4-5两),第二个5是每天食盐小于5克的摄入量。7是七彩缤纷,饮食多样化,蔬菜种类丰富

意见建议:您的问题我在前面做了简单的回复,您看一下,这个一般是临床医生进行简单饮食管理的口诀,您想进一步的更详细的话,那么建议您到正规的医院挂营养科就诊,请营养师根据您的理想体重来量身打造个人的食谱来进行更为细致的饮食管理

2014-12-20
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血糖高饮食上要注意什么
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