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糖尿病人能吃红豆吗?红豆可以降血糖吗?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

糖尿病人能吃红豆吗?红豆可以降血糖吗?

张定华
张定华 职称:主任医师
甘肃省中医院 内分泌科
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问题分析:可能少量吃的,红豆营养丰富,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等微量元素,是典型的高钾食物,且红豆含膳食纤维高,热能偏低,具有降血糖、降血脂、降血压的作用,是糖尿病患者的理想降血糖食物。经常喝一些红豆粥,不仅可降低血糖,而且对糖尿病的常见并发症 高血压、高脂血症也有防治作用。

意见建议:在血糖控制良好的情况下,本着少量多餐的原则喝粥。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。但都得注意食用量。

2014-12-18
白然
白然 职称:主任医师
大连医科大学附属第一医院 内分泌科
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问题分析:治疗糖尿病最好的办法就是打胰岛素,吃药都是对肝肾有影响的,而胰岛素不会的,因为人的体内本身就是有胰岛素的,正常人是胰岛素分泌正常的,所以才不会血糖高的。

意见建议:胰岛素分泌少了,引起血糖高导致糖尿病了,补充胰岛素控制血糖是最好的办法,提倡食用绿叶蔬菜、豆类、粗谷物;对改善血糖耐量有较好的效果。

2014-12-18
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