您的当前位置:首页 > 心理健康

预防强迫症的方式?

已回复
性别:男 年龄:33岁

病情描述:

我现在的情况是总是对自己做过的事情不放心,交给我的任务工作我总是重复检查好多次才能放心的下,强迫症得表现和我的情况是不是有点相似,应该怎么样预防这个疾病呢。

钟天平
钟天平 职称:副主任医师
广东省人民医院 精神科
向他提问已帮助用户:202        评价:0

问题分析:你好,首先,不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美,其次,学会顺其自然,学会享受过程,不过分看重结果,对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信。

2014-12-19
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
预防强迫症的方式?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字