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孩子体质虚应该吃什么?

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性别:男 年龄:11岁

病情描述:

我家孩子身体一直十分消瘦,平时也不怎么爱吃饭,经常不吃饭,常常感冒,而且每次感冒都不爱好,得打好几天针,孩子体质虚,也很少剧烈运动,怎么才能让孩子做身体强壮些?

陈小琳
陈小琳 职称:副主任医师
湖北省人民医院 内分泌科
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问题分析:你好,孩子的体质比较弱,可以给孩子清淡的饮食,如西红柿鸡蛋面片汤(用鸡汤下),蔬菜碎烂面条(用骨头汤煮)。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等,给孩子吃的食物要软、烂、碎,带孩子去看看中医,吃些小中药调调。不要随便给孩子吃营养补充剂,如白蛋白之类的、请让你孩子的食物丰富起来,少吃油腻。

2014-12-18
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