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斑秃了怎么饮食呢

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

我最近头发大把大把的往下掉,头顶上的头发都有些掉秃了,好难看,前两天去医院检查了内分泌和头发微量元素.医生说是斑秃的现象,平时我应该怎么饮食呢

黄雯
黄雯 职称:主任医师
上海华山医院 皮肤科
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问题分析:您好,要忌吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶与咖啡,特别是临睡前不喝刺激性饮料,以免影响睡眠和休息,加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质,如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分,也可多食。

2014-12-16
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