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全麦饼干减肥吗

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

我是一名即将毕业的大学生,我从南方到北方的大学求学,因为饮食习惯的差异,我在大学期间长胖了不少,现在我面临着找工作,我知道体型问题会影响到我的找工作的情况

陶凯
陶凯 职称:主任医师
山东省中医院 中医呼吸科
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问题分析:你好,早上一杯果汁。有个人的身材好的令人羡慕,她每天早上的早餐都是喝一杯果汁,用苹果、葡萄柚和番茄轮流吃,再配合半个小时的运动,减肥很容易。水果加全麦饼干。有个人其实不是很胖,但是娃娃脸上镜比较吃亏,所以拼命减肥,只吃水果和全麦饼干,后来减肥后也一直坚持一种很饮食习惯保持身材。

2014-12-22
江涛
江涛 职称:副主任医师
广东省中医院 中医综合科
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问题分析:你好,水果减肥法因人而异,最主要的是找到适合的方法,这里我给你推荐一些明星的水果减肥方法吧。张曼玉:午餐喝果汁张曼玉那完美的皮肤,玲珑的身材一直是众多女性羡慕的,她是怎么保持身材的呢?原来她对饮食很讲究,对油炸食物退避三舍,午餐通常选择果汁、水果或者一块三明治,所以身材一直很好。蔡依林:水果加全麦饼干天后蔡依林其实不是很胖,但是刚出道时的娃娃脸上镜比较吃亏,所以拼命减肥,只吃水果和全麦饼干,后来减肥成功后也一直坚持一种很苛刻的饮食习惯保持身材。

2014-12-22
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全麦饼干减肥吗
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