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经常做梦,睡眠不好,醒来浑身无力头昏沉

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

经常做梦。睡眠不好。偶尔还会发生梦中梦。醒来浑身无力。感觉昏昏沉沉的

李骏
李骏 职称:主治医师
厦门大学附属第一医院 神经内科
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问题分析:睡眠与情绪,压力都有关系。你最近的心理状态怎么样?

意见建议:规律好作息,晚上早点睡觉,同时学会减压放松。

2014-12-21
高英姿
高英姿 职称:副主任医师
郑州骨科医院 风湿免疫内科
向他提问已帮助用户:438        评价:0

问题分析:这种情况和你睡眠质量差有很大关系,建议平时尽量适当的减减压

意见建议:白天尽量少睡,及时处理好日常事物,晚间避免熬夜,吃点安神补脑液,牛奶调理睡眠

2014-12-21
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经常做梦,睡眠不好,醒来浑身无力头昏沉
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