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怎么才能戒酒

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性别:男 年龄:44岁

病情描述:

喝酒之后大脑受刺激,胡言乱语,神志不清

王现青
王现青 职称:主任医师
河南省人民医院 心血管内科
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问题分析:你好,想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦,全麦面包,动物内脏,瘦肉,花生,大多数种类的蔬菜,麦麸,牛奶等.如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望,同时,粥类还能够保护胃黏膜.需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素.

2014-12-17
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