问题分析："1指甲本身就是由蛋白质构成的，首先，平常应该注意不要接触强酸性或强碱性的物品或液体，如果不小心接触到了，可以及时用温和的洗手液洗一遍，再配合柔软的毛巾擦拭，之后可以抹一些自己平常用的乳液给指甲滋润滋润。2其次，不要用指甲去碰触或是抠硬的东西，注意指甲的承受度，最忌讳用指甲抠东西口道手指都会痛，那个对指甲的伤害很大，也很影响指甲的后续健康生长。平常应该注意指甲的修整，可以根据自己的喜好把多余的斜边指甲修剪干净。3另外就是要学会刺激指甲的生长，可以平常的一些小细节就可以做到的。比如没事修剪指甲的时候可以用挫甲刀轻轻地磨指甲（注意挫甲刀与指甲的角度应该接近90度），或者说可以在不影响别人的情况下用弹钢琴式，边活动手指边敲打桌面，这些都可以刺激指甲的生长。注意事项：少接触强刺激性的液体；可以用温和的洗手液并配上温和的护肤品保养指甲，现在市场上应该有卖指甲护理液吧，有需要的话也可以买。"

问题分析："　一旦患上灰指甲，特别是多个指甲癣或重型甲癣，这类运动的精确性、灵敏性和效率都将受干扰，甚至难于坚持、手指甲和脚趾甲生长在指和趾的末端有保护作 用，试想如果没有爪甲，手指和脚趾将很容易因碰撞而受伤、此外，像抓痒，有了指甲就很方便，没有指甲要临时找代用物则很麻烦、　　妨碍工作，影响生活是灰指甲的危害之一，手足癣、体癣等癣病当然也给患者带来生活、工作、社交活动方面的不便，但甲癣招致的功能障碍更多、更大、甲癣可引起疼痛和不 适，影响手的活动，人类所从事的许多精细工作，例如穿针引线、书写、打字、编织、弹奏等精细动作的操作，完全靠手和手指，拾取细小物件等，都有赖于指甲的协助、　　有甲癣的病人，特别是长期治疗无效时，病人常有病魔缠身、无法摆脱之感，常有窘迫和受挫折感，特别当某些方面，如工作、婚姻、生活、社交等方面因甲癣而受到影响而失败时，对患者心理上的打击比正常人更大，往往因此产生自卑心理。"