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总是犯困,记忆力不好

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

女,三十岁,特别能睡,总是睡不够,一天到晚犯困,没有精神,记忆力不好,腰酸疼,掉头发。

任满意
任满意 职称:主治医师
山东胸科医院 心血管内科
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问题分析:您的情况应该是一种亚健康状态,注意力不集中,自觉记忆力减退等

意见建议:建议您减轻压力,放松身心,调节睡眠,不能熬夜,尽量减少咖啡与浓茶

2014-12-17
邢永生
邢永生 职称:主任医师
新乡市中心医院 心血管内科
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问题分析:掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

2014-12-17
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总是犯困,记忆力不好
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